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当前分类：常见问题解答
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水太干净了，人体所需的矿物质哪里找？
更新时间：
2010-7-30
来源：
点击数：
1051
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专家说，纯净水的“纯”代表不含任何杂质，“净”表明干净，没有细菌。喝纯净水对人有益吗？人们疑问最多的是纯净水中没有人体需要的矿物质。那么，健康、饮水、矿物质之间存在哪些内在的联系？美国Jon Letoumey教授通过对“规定食物推荐量”中人体每日所需矿物质的量与水矿物质含量进行比较，所得的结论是“人体所需的矿物质，95%以上是通过食物摄取的，而不是通过饮水摄取的，矿物质主要来源于食物的摄取，而非饮水。” 科学研究表明，一个人如果连续半个月只饮用直饮水，由此减少的从水中摄取的微量元素，只要通过喝一杯牛奶或者吃一个苹果或半棵白菜就可以完全弥补。
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